Atelier Zumdo

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Vendredi 18 novembre, élèves, professeurs et personnels d’encadrement ont  participé à deux cours de ZUMDO au gymnase du Lycée.
Le zumdo est un ensemble de mouvements issus des Arts Martiaux, sans combat, sur des musiques rythmées. Cette discipline permet de faire un vrai travail cardio-vasculaire et  de renforcement musculaire. Il permet d’apprendre à bouger son corps tout en s’amusant mais aussi d’acquérir de réelles notions de self défense.

Ces cours ont été dispensés par Élodie KRON, ceinture noire 2ème DAN de Karaté et pratiquante à haut niveau de Zumba.
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